Als je te dik ben moet je afvallen!

[monique700]

je moet het zelf weten je moet er prettig bij voelen en als je afvalt dat mag best zolang je maar gezond blijft;)

x Monique

[x_strawberry_x]

Als jij je lekker in je liijfe zo voelt laat het dan gwn..

[linn,]

Het gaat er om dat je zelf gelukkig bent, en dat je gezond bent, wat voor gewicht dan ook!

[Karian]

Als je met 'te dik' ongezond dik bedoeld, dus zo dik dat je er medische klachten van kunt krijgen en het alleen maar ongezond voor je is, zeg ik keihard JA.
Maar in het andere geval, waarbij je wat overgewicht hebt en er verder geen klachten van kunt krijgen en je gezond blijft, zeg ik keihard DOE LEKKER WAT JE ZELF WILT.
Nooit té veel afvallen natuurlijk!

[Shadow_Cleo]

Pff, Beter Dik dan Graatmager

Geloof mij Maar, Ik ben vrijwel Dun voor me leeftijd denk ik
Ik weet niet of je weet wat Sondevoeding is (Extra Eten rechtstreeks naar de Maag toe)
Maar dat heb ik, Maar ik wil er al wel vanaf... Word het Beu om op te vallen -.-
maar Goed

[slayergirl]

zoals hierboven al gezegt werd
als het echt gevaarlijk word, of je er last van krijgt ga dan afvallen indd.
anders moet je het zelf weten , en het iig gezond houden..

pff liever een iets dikker persoon, dan iemand waarbij ik bang ben dat ik ze in stukjes breek als iker een stootje tegen aangeef.

[PaulieenOnTheRadio]

Ik vind dat dat er aan licht;
eigelijk eerlijk gezegt vind ik dat sommigen te snel denken dt ze te dik zijn.
en dat dat dan niet nodig is totaal niet zelf.
maar ja toch ben ik het eens met de stelling en vind ik eiglijk in elk geval gezond of niet te dik voor jezelf is afvallen (u
klinkt nu mssn wel raar maar ik vind dat wel. want als je dan weer 'dun' bent dan Ben je bly en bly zyn is altyd leuker he?

[LolaLaura]

Als je jezelf te dik vind, ga dan eens na of dat ook echt zo is.
Bereken je BMI bijvoorbeeld eens een keer. Zo lang je in de 'normaal'-zone
zit is je gewicht eigenlijk goed en kun je beter niet af gaan proberen te vallen.
Geeft zo'n test aan dat je écht overgewicht hebt, ga dan naar je huisarts of
een diëtist en vraag wat je eraan kunt doen.

Ga in ieder geval NIET zelf beginnen met lijnen. De meeste mensen die zelf
gaan lijnen doen het helemaal verkeerd, waardoor het ongezond wordt.

Denk eraan dat je (de meeste mensen hier in ieder geval) nog in de groei
bent. Dat je nu iets zwaarder bent dan gemiddeld betekent niet meteen dat
je te DIK bent. Je zal zien dat je straks ineens een groeispurt krijgt en dan
precies op het goede gewicht komt te zitten

[meisjegevoel]

Als je je nu net een dikke olifant vnd ,,
en et is zo ,,
dan moet je afvallen,
als je jezelf dik noemt ma je bnt graatmager,,
dat is een aandachtsschreeuw ,,

Er zijn genoeg mensen die eetstoornissen hebben en daardoor heel dun zijn geworden, zijn ze dan ineens aandachtschrweeuw ofzo? Die mensen wilden in een korte tijd heel veel afvallen. (of hadden om een andere reden hun eetstoornis.) En opgeven moment konden ze niet meer stoppen met afvallen omdat ze verslaafd zijn eraan. En elke keer als ze in de spiegel keken zagen ze iemand die dik was, wat dus een vervormd beeld was (omdat ze natuurlijk een eetstoornis hadden.)

Ik hoop dat je een beetje mijn punt begrijp Stupidoo.

[Elise]

Ja dat moet je ook zlef weten !!! Maar blijf wle gezond !!

[Amestigon]

Ach, dik...wat is dik?
Ik ben 19 en weeg 95 kilo, en guess what...ik ben gelukkig, voel me goed en heb een geweldige vriend.

Veel mensen roepen wel "Als je zo dik bent als een olifant moet je afvallen!"  Maar wat veel mensen vergeten, is dat je ook dik kunt zijn d.m.v een ziekte, of een erfelijke gen dat je gewoon niet mager kunt zijn maar altijd breed zult blijven.
De een kan veel eten en niks bij komen en de ander kan nog overgewicht krijgen van een komkommer bij wijze van.

Te veel mensen nemen foto modellen als voorbeeld, want ze denken anders niet geaccepteerd te worden. Maar denk eens na, wil jij elke dag maar op sla leven?, dat tevens ook nog enorm slecht is voor je!
Je bent zoals je bent. Ik ben nou eenmaal breed gebouwd, maar ik hou van eten!....sommige mensen denken te erg over dingen.

Je leeft maar 1x, maak plezier in het leven of je nu dun dik flink zwart wit of whatever bent. Mensen die andere mensen pesten om hun postuur zijn zelf de grootste mensen die enorm onzeker zijn. Als je alleen maar aan afvallen kan denken, zit je al niet goed. Als je overgewicht hebt, en je gezondheid komt erg in gevaar, is het een ander verhaal maar meestal speelt er dan ook psygisch iets mee dat gewoon niet klopt.

Sommige mensen moeten beter gaan na denken met wat ze roepen.

[...]

Je moet alleen afvallen als je daar gelukkiger van wordt, niet omdat het per se moet of dat anderen dat vinden. Je moet doen waar jij je goed bij voelt.

O en nog even wat:
Je BMI zegt niet alles. Ik heb bijv. een BMI wat zegt dat ik op het randje van te zwaar ben, maar ik ben helemaal niet te zwaar. Ik ben gewoon stevig gebouwt en mijn vetpercentage is laag. Ik sport veel en heb daarom veel spieren. En wat ook nog belangrijk is dat wanneer je vrouwlijker wordt, je gewicht toeneemt, je krijgt borsten en heupen en meer onderlaagsvet. Wat heel normaal is! Veel meisjes willen dan oppeens afvallen, niet doen dus!

[milou1999]

ik vind me veel te dik....maar ik probeer niet te ontbijten, lunchen en snacken...mar datt werkt niet...

[Happy_Man]

Uiteraard werkt dat niet :s

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de gehele dag. Deze zorgt er voor dat de spijsvertering en stofwisseling weer op gang komt. Wanneer jij dat uit gaat stellen tot de avond door niet te eten heeft je lichaam maar een paar uurtjes te tijd voor de verwerking van het voedsel :s

Evenwichtig eten, dus gezond eten, en voldoende lichaamsbeweging zijn de sleutelwoorden om op gewicht te blijven.

[lucia]

ik weeg 55 kilo en ben 1.68 lang is dit teveel of neit? ik weet het echt niet?:$