Topic: tsjaaa.. (gelezen 382 keer)

JuLoverr · « **Gepost op:** 27 jul, 2010, 21:09:43 »

Haaii..

Ik vind mezelf te dik...
en ik wil dus afvallen.
ik wil gaan hardlopen,, maar mijn probleem is dat ik heel snel ga hyperventileren,,
en daardoor ben ik bang om buiten adem te raken zegmaar..
ik kan me adem niet goed onder controle houden
iemand tips voor mij?

dankjee
'xx.

Wouter · « **Reactie #1 Gepost op:** 27 jul, 2010, 21:32:16 »

Mischein wil iemand met je me hardlopen? Een van je ouders of broer of zus vriend of vriendin? Hierdoor kan je je mischien beter voelen dat als er iets gebeurt, er iemand in de buurt is (neem een zakje mee). Je kan ook altijd nog naar de dokter gaan om te vragen wat je het beste kan doen.

suc6
wouter

_xDeb · « **Reactie #2 Gepost op:** 29 jul, 2010, 17:03:45 »

Je kan ook gewoon een andere sport gaan doen

hulp nodig · « **Reactie #3 Gepost op:** 30 jul, 2010, 07:17:05 »

inademen door je neus en uit door je mond

JuLoverr · « **Reactie #4 Gepost op:** 01 aug, 2010, 22:27:25 »

Citaat van: _xDeb op 29 jul, 2010, 17:03:45

Je kan ook gewoon een andere sport gaan doen

watvoor?

_xDeb · « **Reactie #5 Gepost op:** 02 aug, 2010, 11:57:33 »

Citaat van: JuLoverr op 01 aug, 2010, 22:27:25

watvoor?

gewoon iets wat je ook leuk vind
ikzelf doe Zumba misschien kun je je daarover eens informeren

Tiener problemen.nl forum | bespreek je problemen anoniem

Auteur Topic: tsjaaa.. (gelezen 382 keer)

JuLoverr

tsjaaa..

Wouter

Re: tsjaaa..

_xDeb

Re: tsjaaa..

hulp nodig

Re: tsjaaa..

JuLoverr

Re: tsjaaa..

_xDeb

Re: tsjaaa..