Tiener problemen.nl forum | bespreek je problemen anoniem

 
Log in of registreer jezelf.

Pagina's: [1]   Omlaag

Auteur Topic: Help?  (gelezen 198 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline JuLoverrTopic starter

  • Nieuwe Bekende
  • **
  • Berichten: 64
  • Geslacht: Vrouw
  • Lokatie: Hier.
Help?
« Gepost op: 01 mrt, 2010, 21:07:10 »
Mensen, help mij alsjeblieft ::)
ik zit al heel lang met mijn gewicht.
Weet er iemand een dieet of goede amnier waarmee je kan blijven eten, normaal en gezond dan, en toch veel afvallen?
Help mij!

Gelogd

Offline triiesja

  • De Beste
  • *****
  • Berichten: 604
  • Geslacht: Vrouw
  • Lokatie: Spijkenisse
  • Leeftijd: 18
  • blijf je zelf dan doe je al gek genoeg
Re: Help?
« Reactie #1 Gepost op: 03 mrt, 2010, 00:40:24 »
gezond en regelmatig eten als tussen doortje fruit
en de snoep frituur en ships laten liggen smorgen altijd een goed ontbijt.
Gelogd
blijf je zelf dan doe je al gek genoeg !

Offline JuLoverrTopic starter

  • Nieuwe Bekende
  • **
  • Berichten: 64
  • Geslacht: Vrouw
  • Lokatie: Hier.
Re: Help?
« Reactie #2 Gepost op: 03 mrt, 2010, 17:48:57 »
Citaat van: triiesja op 03 mrt, 2010, 00:40:24
gezond en regelmatig eten als tussen doortje fruit
en de snoep frituur en ships laten liggen smorgen altijd een goed ontbijt.
Dankjee.
Gelogd

Offline _xDeb

  • Nieuwe Bekende
  • **
  • Berichten: 94
Re: Help?
« Reactie #3 Gepost op: 13 mrt, 2010, 14:31:03 »
Gewoon de snoep en koekjes vervangen door fruit of nootjes.
Zeker niet te weinig beginnen eten en veel water drinken !
Je mag ook niet verwachten dat je zeer snel zal afvallen
alles vraagt tijd  ;)
Succes

Gelogd
Pagina's: [1]   Omhoog
 
Powered by SMF 2.0 RC3 | SMF © 2006–2010, Simple Machines LLC
ModernDark64 design by BlocWeb
Pagina opgebouwd in 0.726 seconden met 24 queries.