Je hoeft helemaal niet van sporten af te vallen.. Ik zelf doe heel veel aan sport. Ik deed eerst 20 uur per week sport, nu nog maar ongeveer 10 uur.. En das nog steeds best veel.. En ja ik ben te zwaar ook... maar het licht er ook een beetje aan wat voor sport je doet, en wat je er bij eet. Want als je een sport doet waar je veel spieren kweekt en je gaat dan voedsel eten waar je nog meer spieren van krijgt wordt je zwaarder.. ook kan het zijn dat je na het sporten meer eet dan normaal, dat blijft dan allemaal als vet op geslagen. Probeer voor dat je gaat sporten te eten, en na het sporten alleen maar water en thee te drinken. Op die manier zou je wel kunnen afvallen..
Nogmaals, het licht ook aan de sport...