[suzie]

ik weeg ongeveer 4kg te weinig, dus moet een beetje aankomen, maar het lukt mij niet om aan te komen en daar wordt ik op school soms mee gepest. Weet iemand iets?

[Opradah1]

Naar een dietiste gaan,

Aankomen op de verkeerde manier is net zo ongezond als ondergewicht hebben, en een dietiste kan je er prima mee helpen.

[iemand922]

ik ben 1,96 en weeg 63 kg haha eet wat ik wil maar ik kom niet aan

[Nuccah]

dat kan, lange mensen zijn meestal ook dunner en hebben meer moeite om dikker te worden.

[iemand922]

je kan al mn botten zien op strand loop ik voor lul maarja wat doe je eraan

[BliepMiep]

je kan al mn botten zien op strand loop ik voor lul maarja wat doe je eraan

Weet je zeker dat je dan maar 4 kilo te licht ben?!

[Opradah1]

Weet je zeker dat je dan maar 4 kilo te licht ben?!

Dit topic is aangemaakt door Suzie, maar Iemand922 heeft hierop gereageert met dat zn botten zichbaar zijn.

[iemand922]

sorry

[BliepMiep]

Oh hahh, lullig.

[Nuccah]

haha @ iemand922,
veel trainen!
als je dunner bent en niet snel dik word is het ook makelijker om spieren te kweken
dus veel zwemmen ofzo

terug naar Suzie nu; ;p

[suzie]

ik durf niet naar dietiste ofzo te gaan :$ ben bang dat mijn ouders er achter komen dat ik dat doe en dat ze dan boos worden

[Nuccah]

ik denk niet dat je ouders er boos om zullen worden, gewoon veel eten dan word je vanzelf wat dikker.

[melissa]

ja geloof me als je meer en veel eet dan kom je echt wel aan ik kan het weten en ook minder of niet sporten
gr melissa

[BliepMiep]

Maar ben jij nu Suzie of Iemand922?

[Sigtør Brann]

Niet doen wat Melissa zegt.

Veel eten is niet gezond. Je krijgt dan veel te veel suiker en dat soort slechte stoffen binnen.
Zo word je wel veel dikker, maar ook veel ongezonder.

[suzie]

Maar ben jij nu Suzie of Iemand922?

Suzie, iemand922 is een heel ander lid, waarom verwar je ons dan want ik denk niet dat de namen veel op elkaar lijken?

[Happy_Man]

@BliepMiep

Even een kleine tip

Wanneer er aan de linkerkant van het bericht, bij de gegevens van de schrijver, een potloodje achter de naam staat, dan is dat degene die het topic gestart is

Zo zie je in één oogopslag of het een reactie is van de topicstarter of van iemand anders.

[suzie]

Dat was mij ook nog niet opgevallen 

[BliepMiep]

@Bitje, oohh dankje!

@suzie, omdat iemand922 ineens een bericht plaatste over zichzelf op jouw topic, dus het leek net alsof jij iemand922 was..Want daarna zei jij ook 'sorry', waarvoor zei je dat dan?

xxxx

[Opradah1]

sorry

Zowel dat bericht waar jij t over hebt, als de sorry" komen van iemamd922

[Sigtør Brann]

Maar hoe gaat het nou met je gewicht, als iets bereikt?

[suzie]

Nog niets aan gedaan, ik heb geen idee hoe ik moet beginnen

[Opradah1]

Door naar een dietste te gaan, ookal ligt hier niet je voorkeur.

Zelf kun je vrij lastig (gezond!!!) aankomen...
Als je ongezond aan gaat komen, neemt je gewicht wel toe maar daalt je gezondheid.. En dan is je volgende topic"help mijn conditie is zo slecht en ik ben zoo snel moe en blablabla"...

Je ouders worden er vast niet boos om, leg het ze gwn uit dat je iets wilt aankomen en je bewegingsredenen daarvoor.... Soms lijken dingen heel erg, maar vallen ze achteraf reuze mee.

[BliepMiep]

Oohhh haha ik ben echt dom :')

[melissa]

ik denk tog dat je wat meer moet gaan eten en misschien wat calorie rijker of vetter
 en wat minder gaan sporten dan kom je vanzelf wel wat kilootjes aan 

[Sigtør Brann]

Nee dat is niet de goede manier dan wordt je heel ongezond.

Dan gaat haar conditie en weerstand achteruit, dat moet je niet hebben.

[melissa]

ja haar conditie gaat wel wat achteruit maar ze word wel wat voller en komt ook wel wwat aan en dat is wat je wilt tog

gr melissa

[Sigtør Brann]

Ja maar ik neem aan dat ze niet wil dat ze niet eens meer een trap op kan lopen of naar school kan fietsen.

[Opradah1]

Ik ben het echt totaal Niet eens met Melissa...
Zoals ik al eerder schreef, en sigtør hier ook duidelijk mee instemt...
Als je het op deze manier doet, ongezond aankomen, zal je conditie ook zwaar achteruit gaan...

Tuurlijk, eet een hele taart op een dag buiten je normale voedsel... Eet er nog een zak chips bij etc etc... En je komt aan, maar dat is niet de manier hoe je moet aankomen...

Daarom zeg ik, ga gwn naar een dietiste.. Dit is de enige manier waarop je goed kunt aankomen.. Als je zelf iets gaat proberen heb je grote kans dat dit niet echt een top manier is en dat je daarom niet enkel aankomt, maar ook je conditie om zeep helpt... En dua dat je idd niet eens meer je dagelijkse bezigheden kunt doen, zoals de sport doen die jij leuk vindt.

[melissa]

ja dat snap ik maar ik bedoel meer dat als ze iets wilt aan komen iets meer moet eten bijvoorbeeld een of 2 boterhamen per dag meer niet dat ze zig vol gaat douwen
snapje gwn iets meer eten wel met maaten steeds een beetje meer en wel blijven sporten maar je conditie gaat tog altijd wel iets achteruit als je aankomt? op welke manier dan ook tog> of niet?

gr melissa

[melissa]

ma buiten dat heb je al iets berijkt meid???

[Rammetje95]

Ik heb hetzelfde... Ben ook aardig dun.. Aankomen met eten heeft voor mij weinig zin.. Ik eet best veel per dag en gezond. Blijkbaar heb ik een snelle stofwisseling en het is m'n bouw. Me moeder heeft hetzelfde probleem.

[anoniem:)]

Dit heb ik ook altijd gehad! Er valt niet veel aan te doen! En het heeft zeker zijn voordelen! Ik doe bijv. Nu modellenwerk en ik kan gewoon alles eten wat ik wil! Groetjes

[marcel]

Suzie vaak als je lang en dun bent kost het heel veel moeite om ook maar iets aan te komen.
Het kan ook nog zo zijn dat je zoveel kan eten als je wil zonder ook maar een gram aan te komen.
In zo,n geval kan sporten wel helpen je kweekt spieren en je gebruikt veel energie waardoor je lichaam meer voeding nodig heeft dus ga je meer eten.
En zelfs als je lichaam al die voeding verbrand komt er toch langzaam maar zeker gewicht bij door de spiermassa die je kweekt met het sporten.