[A17]

hee allemaal
ik ben een meisje van 15 jaar
en vrienden denken dat ik in het beginfase zit van anorexia,
omdat ik op een dieet ben die ik zelf gemaakt heb
en dat vinden hun niet nodig
maar ik vind van wel
ze zeggen dat ik een veel te negatief zelfbeeld heb
maar ik ben gewoon dik van mezelf
en dat wil ik veranderen

valt het nog te snappen?

nouja
ik heb dus dit dieet,
als ik uitslaap:
-smorgens; niks (omdat ik uitslaap)
-smiddags; 1 boterham, droog of met kaas
-savonds; gewoon een beetje van alles wat mijn moeder maakt, dus meestal een beetje vlees en een beetje groenten.

als ik niet uitslaap
-smorgens; 1 boterham, droog of met kaas
-smiddags; niks (omdat ik smorgens al gegeten heb)
-savonds; gewoon een beetje van alles wat mijn moeder maakt, dus meestal een beetje vlees en een beetje groenten.

maar het geval is
ik voel me naar elke maaltijd schuldig
en ikkan er niet tegen
als ik aangekomen ben
dan word ik een beetje depri ofzo..

overdrijven hun
of is het echt zo erg?

xxxxx

[shalala]

Ehm... nja
eigenlijk mag ik neit zeiken want ik doe zelf even hard aan dieet >_>
maar oke (like lees niks helpt (more info)) maar oke
mag ik je gewicht weten? En tegen mij wrd altijd gezecht dat je je bmi moet berekenen enzo en dan moet t erges tussen de 18/20 zitten fz
en wat is je streef gewicht want dan kun je zien of t waanzin is =/ mja ikw eet neit egt of dit helpt enzo maar oke

(je dieet is neit egt goed want dieet of neit je moet elke dag ontbijten doe je dat niet val je sneller om =/)

en nja hopelijk kom je snel van dit idee af<3

sterkteX

[mich]

tja ik heb ongeveer wel t zelfde eet patroon maar ik eet meer brood  dus denk wel dat t kan en ik zou een beetje meer gaan eten nie zo heel veel maar ietsjes meer zal tog nie zo erg zijn 

[A17]

ja ik weeg op dit moment 57
met een lengte van 1.70/71 zoiets..
en streefgewicht
jaa ik wou rond de 50 zitten of iets lager.

xje

[totalwar]

mmm je kan 's middags beter ook iets eten, om ervoor te zorgen dat je stofwisseling van je lichaam op gang blijft. Je lichaam snapt namelijk het verschil niet tussen en wel uitgeslapen dag en een niet uitgeslapen dag.

Daarnaast wanneer weeg je, want als je elke keer gaat wegen na het eten heeft het geen nut. Je moet je niet schuldig gaan voelen om een klein beetje gewicht erbij, dat kan je makkelijk met een beetje sporten eraf werken, al zou je alleen maar een eind gaan wandelen gaat dat er al af.

Groetjes,

Steffen

[nobody]

helloo^^

ik vind egt dat ze overdrijven..
want tja ik eet zelf ook nauwelijks..
de laatste 2 weken fsoo eet ik overdag weer een beetje maar daarvoor at ik overdag niks en 's avonds een heel klein beetje avond eten..
en vnaf volgende week doe ik dat weer..(nu bn ik eindelijk weer een keer ongesteld..  ne 3 maanden fsoo)
dus ik ga niet zeggen dat het slecht voor je is..
ik doe het zelf namelijk ook xD
en je hebt geen beginfase thingie vorm vn ana hoor^^
mensen zeiken gwoon te veel..
over mij word ook gezegt dat ik ana heb..
en als je streef 50 is dan heb je zeker geen ana..
like ik bn 14 en weeg 45 en mn streef is 25..
mrjaa.. 
hugs<33

[verkauft]

25 man das echt ongezond+ dat wat jij doet ook de ongezondste manier van afvallen is.
echt nie doen zouk zeggen maarja ik kana je natuurlijk niets bevelen(jammer genoeg)

[PaulieenOnTheRadio]

dit is zo easyy ,,
er is nieet heéél veell aan de handd ,
het enige is dat als je aan je steef gewicht ben je echt moet stoppn ,
want dan word het te veel
en geniet van je levn zo als je bent ik zweer het het is geen lolletje om aan de voeding te moettn (uit ervaring ) maar stop je wel met af vallen , x laaat me meer wetn eindig niet zo als mij ,,

[veraaa]

beginfase van anorexia lijkt me sterk, want voor anorexia zou je nog steeds te veel eten.. Ookal is het de beginfase zoals je vrienden het noemen.
Maar als je een 'maaltijd' overslaat, slaat je lichaam het eten wat je daarna eet op omdat het 'denkt' dat het nodig is weetjewel..
Ik kan het niet uitleggen maar eten overslaan is niet gezond, en kom je alleen maar van aan.
En niet denken dat ik dit allemaal weet omdat ik het heb opgezocht, ik heb het zelf meegemaakt en ben er alleen maar van aangekomen !

xxx

[dik-dik]

Je zegt dat je je al schuldig voelt,
na een maaltijd. je moet echt oppassen hoor meid!
Want zo begint het.
Maargoed..als je het onder controle hebt enzo.
denk ik dat het wel meevalt hoOr:P

succes nog ..
x