Als er iets is wat jij niet zou moeten doen is het afvallen, ik weet niet hoe oud je precies bent maar ik kan je wel vertellen dat jij al erg licht bent.
Dus niet zoals iemand eerder zei dat je normaal bent, want nee je bent juist al erg licht!
Met 1.65m en 46kg heb je een Body Mass Index van 16.9, dat is op bijv. 16 jarige leeftijd net goed, tegen de ondergrens aan, maar als jij 18 bent zou je met een BMI van onder de 17 al te laag zitten.
Kortom, braken is niet goed omdat je alle belangrijke stoffen die je lichaam nodig heeft er uit gooit en het is niet goed voor je gestel omdat je lichaam dat niet hoort te doen. Het zijn niet alleen je tanden die kunnen gaan rotten, maar ook door de zuurgraad van overgeefsel dat terug om hoog komt gaat die hele pijp geirriteerd raken en dat kan erg pijn gaan doen als je het te vaak doet. Je lichaam is om eten er in te doen, het is niet voor niets alleen als je ziek bent *of heel dronken* dat je lichaam het er op die manier uit gooit, want het hoort niet en is niet goed!!!
En daarbij ben je al erg licht, dus zal ik het zeker niet aanraden!! Eet gewoon gezond als je jezelf toch te dik voelt en beweeg regelmatig (weer, overdrijf niet want dat is ook niet goed voor je lichaam als je het niet op de goede manier doet)
Succes
Auteur