ik heb blijven bewegen gezecht maar aangezien je 11 bent ja je bent idd te dik maar je groeit ook nog en dan klopt je gewicht al beter(al is 62 kilo waarschijnlijk nog te veel)
vooral gewoon geod ontbijten enzo dat is wel nodig.
want je zecht dat je bent afgevallen tog, 1 kilo in 2 weken dat is nl best veel dus.
maak het voral niet te gek met afvallen
grtz