Tienerproblemen.nl

Archief => Problemen met je Uiterlijk => Topic gestart door: JuLoverr op 01-03-2010, 19:07

Titel: Help?
Bericht door: JuLoverr op 01-03-2010, 19:07

Mensen, help mij alsjeblieft ::)
ik zit al heel lang met mijn gewicht.
Weet er iemand een dieet of goede amnier waarmee je kan blijven eten, normaal en gezond dan, en toch veel afvallen?
Help mij!

Titel: Re: Help?
Bericht door: triiesja op 02-03-2010, 22:40

gezond en regelmatig eten als tussen doortje fruit
en de snoep frituur en ships laten liggen smorgen altijd een goed ontbijt.

Titel: Re: Help?
Bericht door: JuLoverr op 03-03-2010, 15:48

Citaat van: triiesja op 02-03-2010, 22:40

gezond en regelmatig eten als tussen doortje fruit
en de snoep frituur en ships laten liggen smorgen altijd een goed ontbijt.

Dankjee.

Titel: Re: Help?
Bericht door: _xDeb op 13-03-2010, 12:31

Gewoon de snoep en koekjes vervangen door fruit of nootjes.
Zeker niet te weinig beginnen eten en veel water drinken !
Je mag ook niet verwachten dat je zeer snel zal afvallen
alles vraagt tijd  ;)
Succes