Tienerproblemen.nl

Archief => Problemen met je Uiterlijk => Topic gestart door: JuLoverr op 27-07-2010, 20:09

Titel: tsjaaa..
Bericht door: JuLoverr op 27-07-2010, 20:09: Haaii..

Ik vind mezelf te dik...
en ik wil dus afvallen.
ik wil gaan hardlopen,, maar mijn probleem is dat ik heel snel ga hyperventileren,,
en daardoor ben ik bang om buiten adem te raken zegmaar..
ik kan me adem niet goed onder controle houden
iemand tips voor mij?

dankjee
'xx.
Titel: Re: tsjaaa..
Bericht door: Wouter op 27-07-2010, 20:32: Mischein wil iemand met je me hardlopen? Een van je ouders of broer of zus vriend of vriendin? Hierdoor kan je je mischien beter voelen dat als er iets gebeurt, er iemand in de buurt is (neem een zakje mee). Je kan ook altijd nog naar de dokter gaan om te vragen wat je het beste kan doen.

suc6
wouter
Titel: Re: tsjaaa..
Bericht door: _xDeb op 29-07-2010, 16:03: Je kan ook gewoon een andere sport gaan doen :D
Titel: Re: tsjaaa..
Bericht door: te weinig tijd op 30-07-2010, 06:17: inademen door je neus en uit door je mond
Titel: Re: tsjaaa..
Bericht door: JuLoverr op 01-08-2010, 21:27: Citaat van: _xDeb op 29-07-2010, 16:03
Je kan ook gewoon een andere sport gaan doen :D

watvoor?
Titel: Re: tsjaaa..
Bericht door: _xDeb op 02-08-2010, 10:57: Citaat van: JuLoverr op 01-08-2010, 21:27
watvoor?
gewoon iets wat je ook leuk vind
ikzelf doe Zumba misschien kun je je daarover eens informeren