[dik-dik]

Hee,

Ik wil in 3 weken ong (4/6 kilo) afvallen kan dat?
Zonder mezelf uittehongeren ? & wie weet
een goed dieet hiervoor?
En ik ben trouwens in de 1.60m
en ik weeg 50/53kg mijn gewicht schommelt vaak.

x

[verkauft]

in 3 weken 4 tot 6 kilo volgens mij is dat uitgesloten, ik zou trouwens ook niet echt weten hoe
grtz

[dik-dik]

Achja, Toch bedankt !

x

[De Paperaaste]

voor vrouwen is t echt uit gesloten.
over t algemeen vallen vrouwen met een gigantisch dieet ongeveer maximaal 0.5 tot 1 kilo af per week

[dik-dik]

mmm oke'
Maar ik ben wel vaker op een soort van dieet geweest
(gewoon minder snoepen ect.) en toen viel ik
3kilo in 4 dagen af;) dus this wel mogelijk.
En bij iederverschilt het

x

[totalwar]

Tis maar net wat je eet en leefgewoontes zijn en wat je erin aanpas.

Groetjes,

Steffen

[nobody]

tja ut is niet heekl slim om het te doen..  maar je kan een 50 dagen dieet nemen..  het duurt wwel wat langer maar je valt er heel snel vn af..

[dik-dik]

Huh? ..50 dagn dieet...

[totalwar]

Ik denk dat je wat moet vertellen over je eetgewoontes als je misschien een beetje een passend diëet wilt horen

Groetjes,

Steffen

[lolla]

he hoi
ik ben net ook een paar kilo afgevallen 5 ofzo
dat ging zo :veel water drinken of ranja maar niet te zoet geen cola enz.
                  geen snoepjes koekjes chips nootjes
                  veel boterhammen eten liefst bruin met vleeswaren ofzo
                  genoeg groenten  aardapels eten
                   en lekker sporten

het eten lijkt messchien wel veel maar bij mij was het juist dat ik te weinig at

xxx elise