[siska07]

wat doe jij als je niet kan slapen?
alle slaaptips zijn welkom!!!!!!!!!!!
xxxxxxxxxxxxxx

[nickozzz]

warme melk drinken

[roosje]

schaapjes telle
een verhaal bedenken, en uiteindelijk val je in slaap.

[magiclover]

ik ga vaak lezen daar word je ook moe van maar zorg dan wel dat nie niet een te spanned boek pakt wnat anders wil je het uitlezen

[appel]

een moppenboek pakken is goed lachen zodat je buikpijn krijgt en dan val ik vanzelf wel in slaap met een glimlach op men gzicht 

[slimmerds]

of donald duckjes je hebt ze in 10/15 min uitgelezen

[lajosthemaster]

Een lekker bakkie koffie 

Nu ff geen gekheid... Wat ik soms wel eens doe is tv kijken... En dan later als mn ouders naar bed gaan doen ze hem uit. Het is wel eens gebeurd dat die tv de hele nacht aan stond En het stonk een beetje 's ochtens

[riwi]

haha ik ga altijd muziek luisteren ... maar meestal val ik wel als een blok in slaap geloof me ...

[dik-dik]

Euh..
Naar de keuken gaan en iets te drinken pakken..
Maar meestal val ik gwn in slaap,

 

[Lekkerding]

ik ga altijd lezen , ik ben nu bezig met een trilogie, en deel 1 heeft 450 pagina's ofso, en laatst kwam me moeder met deel 2 die heeft 630 pagina's  maar dat gaat wel lukken

ik heb ook gehoord dat als je warme melk dringt voordat je gaat slapen je heel snel in zzzz...zzzzlaap valt

[Dom blondje]

Een boek lezen, of nog iets voor school doen..
De een maakt me gewoon moe, en de ander is gewoon te saai dat je vanzelf wel in slaap valt.
Ik kon vroeger ook nooit slapen, dus had ik maar bedacht ik blijf laat op totdat ik moe word en dan ga ik wel naar bed toe. 

[fillie]

je kunt ook proberen om je hersenen gewoon uit schakelen, probeer gewoon alleen maar aan slapen te denken dan val je vanzelf wel in slaap
helpt bij mij altijd 

[dragie_dragon]

mijn handen op mijn buik en dan voelen hoeveel keer ik adem
in...uit...in...uit...in...uit...

[DC-P]

koffie drinken, cola drinken,melk drinken,water drinken etc

[riwi]

xd nie tdat ik het doe , maar vlgens mij kan je dan nick beter keihard aant alcohol gaan want daar schijn je sleeeppyy van te worden xd ,,